Cómo cuidar tu cabello natural este verano

Puede que te encante el verano. El clima cálido, la ropa bonita, las actividades divertidas, el tiempo con amigos y familiares. Para muchos, es la mejor época del año, pero para tu cabello, el cambio de clima puede causar daños y deshidratación. Por suerte, una buena rutina de cuidado capilar puede ayudarte a cuidar tu cabello natural este verano. ¡Aquí tienes todo lo que necesitas saber!

Hazte un corte

Tanto el invierno como el verano presentan sus propios desafíos para el cabello natural. Cuando te prepares para el verano, ve a la peluquería y córtate las puntas para empezar de cero. Las puntas son la parte más vieja del cabello y pueden abrirse con el tiempo. Una vez dañadas, es imposible revivirlas. Cortar las puntas muertas periódicamente te permitirá mantener un cabello sano y evitará tener que cortar más cabello más adelante.

Utilice un champú clarificante

El verano significa pasar los días en la piscina. Si te encantan las actividades al aire libre como nadar, hacer senderismo y hacer ejercicio, entonces querrás incluirlas en tu rutina de cuidado capilar. Nadar, en particular, puede dañar el cabello debido al cloro y otros químicos que se usan en el agua de la piscina. Te recomendamos aplicar un acondicionador profundo antes de nadar y luego usar un champú clarificante . Los champús clarificantes también ayudan a eliminar la sal del cuero cabelludo (del sudor) que se acumula con el tiempo. Esto provoca que tu cabello natural se seque si no se lava correctamente. El co-lavado también puede ayudar a retener la humedad natural (¡sigue leyendo para más información!).

Incorporar un co-lavado

El co-lavado es el proceso de usar un limpiador acondicionador para eliminar la suciedad, la grasa y la acumulación del cabello. El clima cálido es la oportunidad ideal para integrarlo.
Incorpora el co-washing a tu rutina de cuidado capilar porque te permite aumentar la hidratación. Los limpiadores co-washing tienen más propiedades acondicionadoras y además evitan los detergentes agresivos que pueden despojar a tu cabello de sus aceites naturales. Seguirás teniendo esa sensación de limpieza que buscas sin resecarlo. ¡Dale la bienvenida a la hidratación!

Utilice un acondicionador sin enjuague

El sol de verano daña tanto la piel como el cabello debido a la luz ultravioleta. Puede despojar fácilmente a tu cabello de su hidratación, haciéndolo lucir seco y opaco. Dile adiós a eso con un acondicionador sin enjuague. Puedes considerarlo como un protector solar para tu cabello. Rocíalo antes de salir o de relajarte en la piscina. También puedes rociarlo en tu cabello después de un día de sol; repondrá la hidratación y lo hará más manejable.

Evite las técnicas de secado y peinado con calor.

El verano suele ser una época de vacaciones y descanso de las rigurosas agendas del trabajo y la escuela. Así que, este verano, dale un respiro también a tu cabello. Dado que tu cabello estará más expuesto al calor durante el verano, siempre es buena idea evitar el peinado con calor y otras técnicas similares que pueden hacer que pierda hidratación y se dañe. Aprovecha este tiempo para experimentar con peinados que protejan tu cabello y minimicen el daño.

Hidrata tu cabello

¿Sabías que lo que consumes a diario puede afectar tu cabello? Mantente hidratado durante el verano bebiendo mucha agua y comiendo muchas frutas y verduras. Estas vitaminas esenciales se verán reflejadas en un cabello radiante e hidratado. La mayoría de los médicos recomiendan beber al menos 1 litro de agua al día, pero esto también puede variar según tu peso. Consulta con un profesional médico de confianza para saber cuál es tu ingesta de agua recomendada.

Aceptar la contracción

El cabello natural tiene rizos apretados que se manifiestan al encogerse. Dependiendo del tipo y la porosidad de tu cabello , tus rizos pueden encogerse hasta un 90 %. Esto significa que tu cabello parecerá más corto una vez seco. Aunque quizás no te guste que se encoja, es algo normal y saludable. Especialmente durante el verano, deberías aceptar que se encoja, ya que significa que tu cabello está bien hidratado y se protege de la resequedad. ¡Acepta que se encoja y mantén la hidratación!

Evalúa tu clima

Aunque pienses que "el calor es calor", esto no es cierto en el cuidado capilar. Los climas húmedos y áridos tienen diferentes efectos en el cabello natural, por lo que debes adaptar tu cuidado capilar según corresponda.

Para climas húmedos, conviene usar humectantes, sustancias que reducen la pérdida de hidratación. Los humectantes son útiles en climas húmedos porque absorben parte de la humedad del aire y la hidratan. Entre los humectantes naturales se encuentran la miel y la glicerina. Sin embargo, ten en cuenta que los humectantes pueden causar frizz, así que evítalos (incluso en climas húmedos) aunque intentes minimizarlo.

En climas áridos, el aire seco absorbe la humedad del cabello. Por lo tanto, es mejor evitar los humectantes o usar antihumectantes para protegerlo de la resequedad. Algunos antihumectantes naturales que puedes probar son el aceite de oliva y el aceite de jojoba. Estos pueden ayudar a proteger el cabello natural de la pérdida de hidratación con el calor del verano.

Complementa, complementa, complementa

Si bien existen numerosos productos que pueden ayudar a prevenir el daño y la deshidratación, si sabes que estarás al aire libre durante un largo periodo, es recomendable usar un accesorio para evitar daños. Por ejemplo, una bufanda o un sombrero pueden ser la prenda perfecta para protegerte la cara y el cabello del sol.

Reflexiones finales

¡Aquí lo tienes! Nueve excelentes maneras de cuidar tu cabello natural durante el verano. Se trata de prevenir el daño solar y conservar la hidratación. Visita Taliah Waajid para descubrir los mejores productos naturales para el cabello que te ayudarán a lograr un cabello más saludable.

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