Comment prendre soin de vos cheveux naturels cet été

Vous adorez peut-être l'été. Le temps chaud, les jolis vêtements, les activités amusantes, les moments passés avec vos amis et votre famille. Pour beaucoup, c'est la meilleure période de l'année, mais pour vos cheveux, les changements de temps peuvent les abîmer et les déshydrater. Heureusement, une routine de soins capillaires efficace peut vous aider à prendre soin de vos cheveux naturels cet été. Voici tout ce que vous devez savoir !

Obtenez une coupe

L'hiver comme l'été présentent des défis pour les cheveux naturels. Pour préparer l'été, rendez-vous chez le coiffeur et faites-vous couper les pointes afin de prendre un nouveau départ. Les pointes sont la partie la plus ancienne de vos cheveux et peuvent se fendre avec le temps. Une fois abîmées, il est impossible de les raviver. Couper régulièrement les pointes mortes vous permettra de conserver des cheveux sains et d'éviter d'avoir à couper d'autres cheveux plus tard.

Utilisez un shampooing clarifiant

L'été rime avec journées à la piscine. Si vous aimez les activités de plein air comme la natation, la randonnée et le sport, pensez à les intégrer à votre routine capillaire. La natation, en particulier, peut abîmer les cheveux à cause du chlore et des autres produits chimiques présents dans l'eau. Il est conseillé d'appliquer un soin revitalisant en profondeur avant de nager, puis d'utiliser un shampoing clarifiant . Les shampoings clarifiants aident également à débarrasser votre cuir chevelu du sel (provenant de la transpiration) qui s'accumule au fil du temps. Ce sel assèche vos cheveux naturels s'ils ne sont pas correctement lavés. Le co-washing peut également aider à conserver l'hydratation naturelle (continuez à lire pour en savoir plus !).

Incorporer un co-wash

Le co-washing consiste à utiliser un nettoyant revitalisant pour éliminer les impuretés, le sébum et les résidus de vos cheveux. La belle saison est l'occasion idéale de l'intégrer.
Intégrez le co-wash à votre routine capillaire pour une hydratation optimale. Les nettoyants co-wash ont des propriétés revitalisantes et évitent les détergents agressifs qui peuvent dégraisser vos cheveux. Vous obtiendrez ainsi la sensation de propreté souhaitée sans les dessécher. Vive l'hydratation !

Utilisez un après-shampoing sans rinçage

Le soleil d'été est nocif pour votre peau et vos cheveux à cause des rayons UV. Il peut facilement déshydrater vos cheveux, les rendant secs et ternes. Dites adieu à ce déshydratation avec un après-shampoing sans rinçage. C'est comme une crème solaire pour vos cheveux. Vaporisez-en avant de sortir ou d'aller vous prélasser au bord de la piscine. Vous pouvez également le vaporiser sur vos cheveux après une journée au soleil : il les réhydratera et les rendra plus faciles à coiffer.

Évitez les techniques de coiffage et de séchage à chaud

L'été est souvent l'occasion de prendre des vacances et de faire une pause dans nos horaires de travail et d'école. Alors, cet été, offrez aussi une pause à vos cheveux. Comme vos cheveux sont davantage exposés à la chaleur pendant l'été, il est toujours judicieux d'éviter les appareils chauffants et autres techniques similaires qui peuvent les déshydrater et les abîmer. Profitez-en pour expérimenter des coiffures protectrices qui ne nécessitent pas de chaleur et minimisent les dommages.

Hydratez vos cheveux

Saviez-vous que votre alimentation quotidienne peut avoir un impact sur vos cheveux ? Hydratez-vous tout l'été en buvant beaucoup d'eau et en mangeant beaucoup de fruits et légumes. Ces vitamines essentielles vous permettront d'avoir des cheveux somptueux et hydratés. La plupart des médecins recommandent au moins 1,8 litre d'eau par jour, mais cet apport peut varier en fonction de votre poids. Consultez un professionnel de santé de confiance pour connaître votre consommation d'eau recommandée.

Accepter le rétrécissement

Les cheveux naturels ont des boucles serrées qui se manifestent par un rétrécissement. Selon leur nature et leur porosité, leurs boucles peuvent rétrécir jusqu'à 90 %. Cela signifie qu'ils paraîtront plus courts une fois secs. Même si vous n'aimez pas le rétrécissement, c'est un phénomène normal et sain. Surtout en été, il est important d'accepter le rétrécissement, car il signifie que vos cheveux sont bien hydratés et se protègent du dessèchement. Acceptez le rétrécissement et conservez toute cette hydratation !

Évaluez votre climat

On pourrait croire que « la chaleur est la chaleur », mais ce n'est pas vrai en matière de soins capillaires. Les climats humides et arides ont des effets différents sur les cheveux naturels ; il est donc conseillé d'adapter ses soins capillaires en conséquence.

Dans les climats humides, il est conseillé d'utiliser des humectants, des substances utilisées pour réduire la perte d'hydratation. Ces agents sont utiles dans ces climats, car ils absorbent une partie de l'humidité de l'air et hydratent les cheveux. Parmi les humectants naturels, on trouve le miel et la glycérine. Attention cependant : ils peuvent provoquer des frisottis ; il est donc conseillé de les éviter (même dans les climats humides), même si vous cherchez à les minimiser.

Dans les climats arides, l'air sec déshydrate les cheveux. Il est donc préférable d'éviter les humectants ou d'utiliser des anti-humectants pour protéger vos cheveux du dessèchement. Parmi les anti-humectants naturels que vous pouvez essayer, on trouve l'huile d'olive et l'huile de jojoba. Elles peuvent aider à protéger les cheveux naturels de la déshydratation due à la chaleur estivale.

Accessoirisez, accessoirisez, accessoirisez

Bien qu'il existe de nombreux produits qui peuvent aider à prévenir les dommages et la déshydratation, si vous prévoyez de rester longtemps à l'extérieur, il est judicieux d'utiliser un accessoire pour prévenir les dommages. Par exemple, un foulard ou un chapeau peuvent être parfaits pour protéger votre visage et vos cheveux des rayons du soleil.

Réflexions finales

Et voilà ! Neuf astuces pour prendre soin de vos cheveux naturels pendant l'été. Il s'agit de prévenir les dommages causés par le soleil et de préserver l'hydratation. Rendez-vous sur Taliah Waajid pour découvrir les meilleurs produits capillaires naturels pour des cheveux en pleine santé.

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