Si tienes cabello tipo 4, tienes la suerte de tener un cabello rizado o encrespado, con una textura naturalmente seca y esponjosa. Dependiendo de si eres 4A, 4B o 4C, tus rizos pueden ser más apretados o formar un zigzag hacia el cuero cabelludo.
En este blog, nos dirigimos específicamente a las chicas 4C. Estos hermosos mechones son impresionantes, pero la contracción y la sequedad suelen ser preocupaciones importantes. Al ser los rizos más densos, su cabello también es más frágil que el resto. Mantener el cabello 4C hidratado puede ser difícil, pero tenemos 10 consejos increíbles para que el cuidado capilar sea pan comido.
1. Mantente hidratado
Este es el consejo favorito de tu mamá. Bebe agua... y luego bebe un poco más. Si no te hidratas, se notará en tu piel y cabello. ¿Cuánta agua deberías beber? En pocas palabras, la que tu cuerpo pueda tolerar. Si puedes beber al menos 2 litros al día, estarás en buena forma.
2. Usa una buena crema hidratante
¿Tienes el cabello seco y con frizz? Una buena crema hidratante puede ayudarte a revitalizar tus rizos secos y dañados. Prueba la crema Taliah Waajid Curly Curl Cream . Es una crema no grasa que se retira fácilmente con el champú sin dejar residuos. Acondiciona y nutre tu cabello, mejorando la hidratación y el brillo, a la vez que define tu textura natural. Resalta tus rizos y observa cómo florecen.
3. Fije la humedad usando el método LOC
El método LOC es una de las mejores maneras de mantener hidratado el cabello 4C. Este método se basa en hidratar el cabello con agua o un producto a base de agua. La humedad se sella con un aceite y las cutículas se cierran con una crema, lo que previene la pérdida de hidratación.
Líquido : L significa líquido o sin enjuague, y actúa como humectante en este método. En este primer paso, aplicarás un líquido/humectante que permite que las cutículas del cabello se abran. Esto es esencial para asegurar que tu cabello pueda retener los productos de los dos pasos siguientes y se vuelva más suave y brillante durante todo el proceso.
Aceite : La O representa el aceite que se usa para sellar la hidratación del cabello. Algunos aceites que puedes considerar son el aceite de oliva, el aceite de coco y el aceite de aguacate.
Crema : C significa crema, y este es el paso final. Ayuda a retener la hidratación, así que no tendrás que usar este método todos los días. Puedes usar una crema para rizar o una crema hidratante general. Lo que te funcione mejor para peinar tu cabello y retener la hidratación.
4. Minimizar la exposición al calor
Evitar el calor es una de las mejores maneras de mantener el cabello hidratado. Si bien las planchas, los rizadores y los secadores son excelentes herramientas de peinado, eliminan fácilmente la humedad del cabello. Aquí tienes algunas maneras de minimizar la exposición al calor y evitar que el cabello se seque y se quiebre cuando necesites usar estas herramientas.
- Limita el uso del calor : La forma más fácil de todas. ¡No lo uses si no es necesario!
- Usa temperaturas bajas : Aunque tus herramientas puedan alcanzar temperaturas altísimas, como 232 °C, la mayoría de los expertos en cabello recomiendan no superar los 200 °C. No uses temperaturas altas solo por usarlas. Si una temperatura baja funciona, deberías usarla por defecto.
- No uses calor para peinar el cabello húmedo: Usar herramientas calientes sobre el cabello húmedo lo quema. Estás dañando el cabello frágil y causándole daños drásticos. Asegúrate de que tu cabello esté seco antes de usar un rizador o una plancha.
- Use un protector térmico: usar un protector térmico antes de utilizar cualquier herramienta caliente puede ayudar a prevenir el cabello quebradizo, la rotura o las puntas abiertas.
- Elige un peinado sin calor : Existe una amplia gama de técnicas de peinado sin calor. Elige peinados que protejan tu cabello en lugar de peinados que requieran calor.
5. ¡No tocar!
¿Siempre tienes los dedos en el pelo? No te culpamos. A nosotros también. Quizás solo quieras sentir tus rizos o asegurarte de que tengan la forma correcta. Desafortunadamente, tocarte el pelo constantemente puede hacer que se seque más rápido. Mantener las manos alejadas puede ayudar a que tu pelo se mantenga en mejor forma.
6. Duerme con un gorro de satén
Dormir puede causar un daño considerable al cabello seco. Dormir con un gorro de satén puede ayudarte a retener parte de la hidratación y evitar que se quiebre por la fricción. ¡Invierte en un gorro de satén y dale la bienvenida a unos rizos saludables!
7. Usa peinados protectores
Mantener tu cabello con peinados protectores puede ayudar a prevenir la sobreexposición a elementos que lo resecan o lo hacen quebradizo. Mientras tu cabello esté en estos peinados, también puedes rehidratarlo. Lee nuestra Guía de Peinados Protectores.
8. Acondiciona profundamente tu cabello
El proceso de acondicionamiento profundo implica aplicar el producto y dejarlo actuar durante al menos 30 minutos para asegurar su penetración profunda y nutrirlo para que crezca sano. El acondicionamiento profundo debería ser una parte habitual de tu rutina de cuidado capilar, ya que rehidrata y ayuda a reducir el frizz. Aquí tienes un excelente acondicionador profundo que puedes probar.
9. Rocía el producto sin enjuague sobre tu cabello regularmente.
¿Sabías que el cabello 4C adora el agua? Acostúmbrate a rociar tu cabello con un spray casero que te ayude a recuperar la hidratación que tanto necesita tu cuero cabelludo.
Crea tu propio spray sin enjuague mezclando agua con tu acondicionador favorito. Empieza con menos acondicionador, ya que siempre puedes añadir más.
También puedes comprar un acondicionador sin enjuague excepcional como el Acondicionador Fortalecedor sin Enjuague Intenso de Bambú y Leche de Coco . Si ya te encanta tu acondicionador, rociarlo tú mismo puede ser la mejor opción. Si buscas un cambio, probar un nuevo acondicionador sin enjuague puede ser una buena idea.
10. Recórtalo regularmente
Los cortes de pelo frecuentes pueden ayudar a prevenir la rotura y el resecamiento excesivo. Aunque la mayoría de la gente deja pasar más tiempo entre cortes, cortarse el pelo lo hace más saludable y fácil de mantener. Si ya es hora de cortarlo, aplica aceite en las puntas para tratar las puntas abiertas.
Reflexiones finales
¡Listo! Estas 10 maneras de mantener un cabello 4C hidratado y saludable se pueden integrar fácilmente en tu rutina de cuidado capilar. No tengas miedo de probar un nuevo producto o método si tu cabello ha estado un poco apagado en los últimos meses. ¡Rizados saludables están en tu futuro!
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Comments (36 comentarios)
I have dreadlocks. Since I am now retired I don’t feel it’s necessary to re-twist my locs so often, (every 3 mths-6 mths), I’ve lost hair only at the crown of my head. I am 64 yrs old and post-menopausal. I did go thru a very stressful period on my job before retiring, in addition to my hairdresser pulling my hair. I use Minoxidil at the crown. Some areas grew back; some areas did not. I did have a biopsy many years ago and I was told that I did not have Alopecia. I will be switching to Revivv products when it is delivered sometime this week. My doctor is excited about it and wants me to try the Roll-on Revivv. My problem – I’m using the Aloida hair product line but my hair is still very dry especially where I apply the Minoxidil. I spritz with Rose Water with Bergamot oil and I get a great hydration. The thing is I tend to forget to apply it every 3 days. If my hair feels hydrated, I do not apply it because I feel it may change the PH of my scalp; but it does work. I read that I may need a protein conditioner once a month, can you you recommend one. I need moisture. I have coily 4C hair. Please help. Thanks.
I use wave nouveau moisturizing lotion and moisturizing finishing mist because I used these products years ago when I had a wave nouveau/California curl. But now on my natural hair (4c) it seems to make it sticky and heavy buildup feeling. Is there a recommendation on what I can replace these daily products with. Thank you Ms Annette
Hello Taliah! I struggle with systemic dryness: skin, hair, ear, nose, throat. I manage autoimmune issues, including, gluten intolerance and bladder cancer. My hair has been so dry that it became hard and brittle throughout the day. It does grow but starts to break off in handfuls, at the crown, when it reaches a medium length. I have learned that it cannot be low maintenance without being severely dry. It requires twice daily waterings in the morning and before bed at the very least. I twist it into 4 rows, saturate the rows with spray and leave-in conditioner. I always wear a satin bonnet, and yet, wake up with completely dry hair. I very seldom apply oil as it only makes my hard dry hair feel sticky. Most days, I wear a pineapple style so I can apply extra hydration to the edges throughout the day. I don’t usually touch the ends, but I have begun carrying products to spritz my edges and ends throughout the day. My big question is: How much hair product is too much? Do you have any other suggestions? Thank you! P.S., I’ll be turning 65 this summer.
What should my morning & night routine be?
Aggy,
Our Curls Waves Naturals line will be great for your hair type. Try detangling your hair while the conditioner is on your hair.
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