Si tienes cabello tipo 4, tienes la suerte de tener un cabello rizado o encrespado, con una textura naturalmente seca y esponjosa. Dependiendo de si eres 4A, 4B o 4C, tus rizos pueden ser más apretados o formar un zigzag hacia el cuero cabelludo.
En este blog, nos dirigimos específicamente a las chicas 4C. Estos hermosos mechones son impresionantes, pero la contracción y la sequedad suelen ser preocupaciones importantes. Al ser los rizos más densos, su cabello también es más frágil que el resto. Mantener el cabello 4C hidratado puede ser difícil, pero tenemos 10 consejos increíbles para que el cuidado capilar sea pan comido.
1. Mantente hidratado
Este es el consejo favorito de tu mamá. Bebe agua... y luego bebe un poco más. Si no te hidratas, se notará en tu piel y cabello. ¿Cuánta agua deberías beber? En pocas palabras, la que tu cuerpo pueda tolerar. Si puedes beber al menos 2 litros al día, estarás en buena forma.
2. Usa una buena crema hidratante
¿Tienes el cabello seco y con frizz? Una buena crema hidratante puede ayudarte a revitalizar tus rizos secos y dañados. Prueba la crema Taliah Waajid Curly Curl Cream . Es una crema no grasa que se retira fácilmente con el champú sin dejar residuos. Acondiciona y nutre tu cabello, mejorando la hidratación y el brillo, a la vez que define tu textura natural. Resalta tus rizos y observa cómo florecen.
3. Fije la humedad usando el método LOC
El método LOC es una de las mejores maneras de mantener hidratado el cabello 4C. Este método se basa en hidratar el cabello con agua o un producto a base de agua. La humedad se sella con un aceite y las cutículas se cierran con una crema, lo que previene la pérdida de hidratación.

4. Minimizar la exposición al calor
Evitar el calor es una de las mejores maneras de mantener el cabello hidratado. Si bien las planchas, los rizadores y los secadores son excelentes herramientas de peinado, eliminan fácilmente la humedad del cabello. Aquí tienes algunas maneras de minimizar la exposición al calor y evitar que el cabello se seque y se quiebre cuando necesites usar estas herramientas.
- Limita el uso del calor : La forma más fácil de todas. ¡No lo uses si no es necesario!
- Usa temperaturas bajas : Aunque tus herramientas puedan alcanzar temperaturas altísimas, como 232 °C, la mayoría de los expertos en cabello recomiendan no superar los 200 °C. No uses temperaturas altas solo por usarlas. Si una temperatura baja funciona, deberías usarla por defecto.
- No uses calor para peinar el cabello húmedo: Usar herramientas calientes sobre el cabello húmedo lo quema. Estás dañando el cabello frágil y causándole daños drásticos. Asegúrate de que tu cabello esté seco antes de usar un rizador o una plancha.
- Use un protector térmico: usar un protector térmico antes de utilizar cualquier herramienta caliente puede ayudar a prevenir el cabello quebradizo, la rotura o las puntas abiertas.
- Elige un peinado sin calor : Existe una amplia gama de técnicas de peinado sin calor. Elige peinados que protejan tu cabello en lugar de peinados que requieran calor.
5. ¡No tocar!
¿Siempre tienes los dedos en el pelo? No te culpamos. A nosotros también. Quizás solo quieras sentir tus rizos o asegurarte de que tengan la forma correcta. Desafortunadamente, tocarte el pelo constantemente puede hacer que se seque más rápido. Mantener las manos alejadas puede ayudar a que tu pelo se mantenga en mejor forma.
6. Duerme con un gorro de satén
Dormir puede causar un daño considerable al cabello seco. Dormir con un gorro de satén puede ayudarte a retener parte de la hidratación y evitar que se quiebre por la fricción. ¡Invierte en un gorro de satén y dale la bienvenida a unos rizos saludables!
7. Usa peinados protectores
Mantener tu cabello con peinados protectores puede ayudar a prevenir la sobreexposición a elementos que lo resecan o lo hacen quebradizo. Mientras tu cabello esté en estos peinados, también puedes rehidratarlo. Lee nuestra Guía de Peinados Protectores.
8. Acondiciona profundamente tu cabello
El proceso de acondicionamiento profundo implica aplicar el producto y dejarlo actuar durante al menos 30 minutos para asegurar su penetración profunda y nutrirlo para que crezca sano. El acondicionamiento profundo debería ser una parte habitual de tu rutina de cuidado capilar, ya que rehidrata y ayuda a reducir el frizz. Aquí tienes un excelente acondicionador profundo que puedes probar.
9. Rocía el producto sin enjuague sobre tu cabello regularmente.
¿Sabías que el cabello 4C adora el agua? Acostúmbrate a rociar tu cabello con un spray casero que te ayude a recuperar la hidratación que tanto necesita tu cuero cabelludo.
Crea tu propio spray sin enjuague mezclando agua con tu acondicionador favorito. Empieza con menos acondicionador, ya que siempre puedes añadir más.
También puedes comprar un acondicionador sin enjuague excepcional como el Acondicionador Fortalecedor sin Enjuague Intenso de Bambú y Leche de Coco . Si ya te encanta tu acondicionador, rociarlo tú mismo puede ser la mejor opción. Si buscas un cambio, probar un nuevo acondicionador sin enjuague puede ser una buena idea.
10. Recórtalo regularmente
Los cortes de pelo frecuentes pueden ayudar a prevenir la rotura y el resecamiento excesivo. Aunque la mayoría de la gente deja pasar más tiempo entre cortes, cortarse el pelo lo hace más saludable y fácil de mantener. Si ya es hora de cortarlo, aplica aceite en las puntas para tratar las puntas abiertas.
Reflexiones finales
¡Listo! Estas 10 maneras de mantener un cabello 4C hidratado y saludable se pueden integrar fácilmente en tu rutina de cuidado capilar. No tengas miedo de probar un nuevo producto o método si tu cabello ha estado un poco apagado en los últimos meses. ¡Rizados saludables están en tu futuro!
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Linda,
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My hair 4c very dry icant even put acomb ..what can I use to comb it
I love these tips!I’m on my natural hair journey so wish me luck lol
Hi Marie!
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Hi Tati,
You should moisturize your hair at least twice a month to prevent your hair from drying. If your hair is extremely dry, you can use the Curls Waves & Natural Repair and Restore Masque to ensure that your hair retains moisture. Then add my Curls, Waves & Natural Curly Cream Bundle to your hair care regimen. Your 4C Hair will be restored in no time! Use a silk bonnet to cover your hair at night. https://naturalhair.org/products/curls-waves-naturals-curly-curl-cream-bundle