Gardez vos cheveux naturels hydratés cet hiver

L'hiver est peut-être la saison la plus agréable, mais le froid et la neige ne sont pas pour autant synonymes de plaisir. D'ailleurs, si vous avez déjà retiré un chapeau de votre chauffage, vous avez probablement entendu de l'électricité statique et vu vos cheveux se briser. C'est pour le moins perturbant.

À l'approche de l'hiver, il est essentiel de garder vos cheveux naturels hydratés et protégés des intempéries. Voici ce que vous devez savoir. 

Pourquoi l’hiver est-il si mauvais pour les cheveux naturels ?

L'hiver offre un mélange parfait de mauvaises conditions pour abîmer vos cheveux. Entre l'air froid et le vent violent, l'humidité est facilement absorbée par vos cheveux dès que vous sortez. Vos cheveux s'emmêlent alors dès que vous franchissez le seuil de la porte et vous passez un temps fou à essayer de les démêler sans les casser (ce qui peut être difficile). 

Ensuite, lorsque vous entrez dans un bâtiment (que ce soit votre maison, un bureau, un magasin, etc.), vous êtes confronté à de l'air chaud. Si le contraste peut être agréable sur le moment, l'air chaud agit comme un sèche-cheveux et provoque de nombreux dommages capillaires. Des frisottis aux pointes fourchues, vos cheveux subissent un choc dû au changement de température extrême. 

Et comme si ces deux changements liés à la météo n'étaient pas assez mauvais, les vêtements que vous utilisez pour vous tenir chaud pendant l'hiver (chapeaux, écharpes, pulls, etc.) sont fabriqués à partir de matériaux qui s'accrochent à vos cheveux et cassent constamment des mèches. 

Quoi que vous fassiez, vous êtes confronté à l'impossible : vos cheveux risquent fort de se casser cet hiver. Cependant, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour les protéger au mieux. Ce n'est pas parce que vos cheveux seront

Quels types de produits hydratants devriez-vous utiliser sur vos cheveux ? 

1. Co-Wash : Laissez tomber les shampoings et essayez le co-wash ou un après-shampoing nettoyant. Cela vous aidera à combattre la sécheresse avant même qu'elle ne se manifeste !
1. Exemple : Co-Wash crémeux pour cheveux bouclés
   
   
2. Après-shampoing profond : Si vous n'utilisez pas déjà un après-shampoing profond une fois par semaine, il est temps d'intégrer ce soin à votre routine. Ce produit aide à lutter contre la sécheresse capillaire et vous pouvez amplifier ses effets avec de la chaleur ou de la vapeur.
1. Exemple : Après-shampoing profond au cidre de pomme et à la pomme verte et à l'aloès  
3. Après-shampoing sans rinçage : Ce produit hydrate les cheveux, les protège des dommages et facilite le démêlage. Quel que soit votre type de cheveux, un après-shampoing sans rinçage est idéal en hiver, lorsque les cheveux secs, abîmés et frisottés sont souvent plus présents !
1. Exemple : Après-shampoing sans rinçage fortifiant au bambou et au lait de coco Intense Moisture 

Comment protéger mes cheveux contre les intempéries hivernales ? 

Vous cherchez des astuces pour changer votre routine hivernale ? Nous avons rassemblé ci-dessous nos huit meilleurs conseils coiffure hivernaux pour cheveux naturels. Intégrez-les dès que possible à votre routine pour éviter que vos cheveux ne se dessèchent, même avec les changements de temps. 

1. Utilisez des styles de protection

Les coiffures protectrices sont l'une des meilleures façons de protéger vos cheveux de la casse lorsque les conditions climatiques deviennent plus extrêmes. Cela ne signifie pas pour autant que vous devez vous tresser les cheveux en novembre et les garder jusqu'en mars. Il ne faut jamais se coiffer avec l'intention de « l'oublier ».

Les coiffures protectrices aident vos cheveux à retenir plus d'hydratation que si vous les portiez lâchés. Cependant, même avec une coiffure protectrice, vos cheveux finiront par s'assécher. Un entretien minimal sera nécessaire, comme l'application d'une crème hydratante légère ou d'une huile légère sur vos racines tous les deux jours pour les maintenir hydratées. 

Les coiffures protectrices devraient remplacer les coiffures « wash and go » pendant cette période, car elles peuvent rendre les cheveux secs et cassants. De manière générale, les coiffures protectrices limitent la manipulation des cheveux en repliant les pointes et les mèches à l'abri du vent et du froid, ce qui prévient la casse. 

Découvrez-en plus sur le style protecteur ici : Pourquoi vous devriez porter des styles protecteurs . 

2. Doublez votre apport en nutriments

Saviez-vous que votre alimentation influence la santé de vos cheveux ? En hiver, hydratez votre corps pour hydrater vos cheveux. Buvez beaucoup d'eau et consommez des quantités importantes de protéines, de nutriments et de vitamines. Vos cheveux resteront ainsi sains et forts. Voici quelques-uns des meilleurs aliments à consommer pour des cheveux sains. 

• Protéines : noix, poulet, dinde, poisson, œufs, haricots
• Fer : Épinards, lentilles, brocoli
• Vitamine C : Oranges, myrtilles, brocoli, papaye, fraises, patates douces
• Oméga-3 : Poisson, avocat, graines de courge, noix
• Vitamine E : noix de cajou, noix et amandes 

Et encore une fois, buvez beaucoup d'eau ! La meilleure façon de garder vos cheveux hydratés est de leur fournir de l'eau directement. 

3. Essayez la vapeur sur vos cheveux

La vapeur est constituée de particules d'eau chaude en suspension dans l'air qui pénètrent et hydratent facilement vos cheveux. La thérapie à la vapeur est idéale en hiver, lorsque vos cheveux sont desséchés par les intempéries. Nous vous recommandons de prendre une douche chaude et d'exposer vos cheveux à la vapeur générée par l'eau chaude. Veillez simplement à ne pas sortir les cheveux mouillés, car l'air sec aurait l'effet inverse ! 

4. Utiliser un anti-humectant

Un anti-humectant est une huile ou un beurre qui retient l'hydratation dans les cheveux et les protège de la déshydratation due à l'air sec de l'hiver. Nous vous recommandons d'utiliser un anti-humectant après avoir lavé ou hydraté vos cheveux. Voici quelques-uns de nos anti-humectants préférés à intégrer à votre routine capillaire. 

• Huile pour cheveux et cuir chevelu à la vitamine E 
• Huile de pépins de pomme à la pomme verte et à l'aloès

5. Coupez les pointes fourchues

Vos pointes sont particulièrement vulnérables en hiver. Nous vous recommandons de les couper à l'approche de cette saison : un nouveau départ vous permettra de garder vos cheveux en bonne santé. N'oubliez pas que, comme vos cheveux poussent à la racine, vos pointes sont la partie la plus ancienne de votre chevelure. Les fourches se forment rapidement en cas de dommages. Ces dommages peuvent être : 

• Manipulation physique (c.-à-d. coiffage, brossage, démêlage, manipulation, toucher, etc.)
• Chaleur (c'est-à-dire outils de coiffage)
• Friction (c.-à-d. chapeau, écharpes, pulls, taies d'oreiller, serviettes, etc.)
• Environnement (c.-à-d. vent, froid, chaleur, soleil, climats secs, climats humides, etc.) 
• Facteurs internes (c.-à-d. votre alimentation, votre eau, votre état de santé général, etc.) 

Les pointes fourchues sont néfastes, car une fois que la mèche se fende, les dommages ne font que progresser le long de la tige capillaire. En effet, si vous avez des pointes fourchues au début de l'hiver, il y a de fortes chances que vos cheveux subissent des dommages et se cassent de plus en plus. Cela signifie que davantage de cheveux seront cassants et tomberont, et globalement, vos cheveux risquent d'avoir un aspect frisoté, hirsute ou en mauvaise santé. 

Vous êtes peut-être attaché à la longueur de vos cheveux, mais il est préférable de couper légèrement vos pointes fourchues dès que vous constatez des fourches plutôt que de laisser les dégâts persister. Si vous ne les détectez pas rapidement, vous risquez de passer des pointes fourchues aux pointes fourchues. Lorsque vous vous ferez enfin couper les cheveux, il vous faudra couper encore plus pour réparer les dégâts. 

6. Méfiez-vous des bonnets ou des écharpes tricotés

Comme indiqué précédemment, certains vêtements d'hiver sont responsables de la casse des cheveux en hiver. Si vous adorez les écharpes et les bonnets tricotés, mais que vous ne voulez pas sacrifier vos cheveux, pas d'inquiétude. Il existe une solution. Il vous suffit de placer un fin bonnet de soie entre vos cheveux et votre bonnet pour les protéger des frottements. 

7. Évitez la chaleur et les produits chimiques desséchants

C'est le moment idéal pour éviter la chaleur et les produits chimiques desséchants. Vous adorez peut-être utiliser votre fer à lisser ou votre sèche-cheveux au printemps ou en été, mais ce n'est pas la saison idéale. Ces appareils déshydratent vos cheveux, un processus déjà accéléré par le vent et l'air sec extérieur. Privilégiez les coiffures protectrices pendant cette saison pour éviter la casse. 

Vous pouvez également prendre soin de vos cheveux pendant cette période en vérifiant la liste des ingrédients. Trop de produits capillaires (même ceux annoncés pour les cheveux naturels) contiennent des ingrédients qui les privent de leur huile et de leur hydratation. En hiver, vos cheveux ne peuvent tout simplement pas se permettre de perdre leur huile naturelle. Prenez donc le temps de vérifier la liste des ingrédients avant de laver, d'appliquer un après-shampoing, de les hydrater ou de les coiffer. 

Certains ingrédients que vous voudrez éviter incluent :

• Benzène
• Diéthanolamine (DEA) Triéthanolamine (TEA)
• Formaldéhyde 
• Parfum 
• Alcool isopropylique 
• Méthylisothiazolinone
• Huile minérale ou pétrole 
• Parabènes
• Phtalates
• Rétinol
• Palmitate de rétinyle
• Sulfates
• Couleurs synthétiques
• Toluène
• Triclosan 

8. Conditionnement en profondeur, conditionnement en profondeur, conditionnement en profondeur

Les après-shampoings profonds sont incroyablement utiles pendant les mois d'hiver. Ils hydratent et nourrissent chaque mèche. Privilégiez les après-shampoings profonds aux ingrédients entièrement naturels pour garantir la santé de vos cheveux et leur offrir la protection nécessaire. 

Besoin d'un soin revitalisant intense ? Essayez le soin revitalisant intense au cidre de pomme et à la pomme verte et à l'aloe vera . 

Réflexions finales

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