9 sencillos pasos para que vuelva a crecer el cabello ralo

Bordes, mechones o mechones. Como sea que los llames, conoces bien el cabello corto, suave y delicado que enmarca tu rostro. Sin embargo, si no te convence lo rebeldes que pueden ser a veces al peinarte, puede que hayas intentado dejarlos crecer y te haya resultado difícil. Dejar crecer los bordes de tu cabello ralo tiene sus desafíos. Por un lado, son más frágiles que el resto del cabello, lo que puede provocar que se quiebren constantemente. Por suerte, existen algunos pasos fundamentales que puedes seguir para que tus bordes crezcan como nunca imaginaste.

Paso 1: Trata tu cabello con suavidad

Tu cabello es una extensión de ti y de tu cuerpo. Por eso, las mujeres a menudo se encuentran jugando con él, frotándose el cuero cabelludo para limpiarlo y tirando de él con fuerza para peinarlo. Cuando intentas que te vuelva a crecer el cabello fino, es fundamental tratarlo con la mayor delicadeza posible. De hecho, evita tocarlo siempre que puedas. Tocarlo y tirar de él solo prolongará el tiempo que tardará en crecer.

Paso 2: Desarrollar una técnica de hidratación y acondicionamiento.

Las puntas suelen tener una textura o un patrón de rizos distinto al del resto del cabello. Esto puede dificultar su peinado, pero algo que ayudará es asegurarse de que no estén secas. Las puntas secas son aún más frágiles y propensas a romperse. No podrás recuperarlas si las cortas constantemente. Prueba este acondicionador sin enjuague para una solución fácil.

Paso 3: Seleccione intencionalmente estilos que favorezcan los bordes

Como se mencionó anteriormente, dejar que las puntas vuelvan a crecer requiere que trates tu cabello con cuidado. Peinarlo con coletas apretadas, trenzas o cualquier otra forma que pueda provocar quiebre es totalmente inaceptable. Evítalo a toda costa con peinados que cuiden las puntas.

Paso 4: Usa un pañuelo de seda

Este es uno de los trucos más antiguos. Muchas personas ya usan pañuelos de seda al dormir para evitar que se quiebren. ¡No es de extrañar que también funcione a menor escala para las puntas! Los pañuelos de seda, si se usan correctamente, te protegerán de cualquier fricción que pueda debilitar las puntas de tu cabello.

Paso 5: Ve al masaje

Cuando existe la posibilidad de rotura, suele ser mejor evitar tocarse el cabello siempre que sea posible, ya que aumenta el riesgo. Sin embargo, en ocasiones, puede ser agradable disfrutar de un suave masaje en el cuero cabelludo para mejorar la circulación y el flujo de oxígeno. Ten en cuenta que no debes acercarte demasiado a las puntas del cabello ralo al hacerlo. Asegúrate de evitar esa zona a toda costa para protegerla.

Paso 6: Mejora otras partes de tu salud

A veces, concentrarse excesivamente en una zona del cuerpo no es tan beneficioso como se cree. Cuidar la salud general puede ser muy beneficioso para el cabello. Esto implica obtener los nutrientes adecuados y complementar con una vitamina diaria si el médico lo recomienda. De hecho, incluso existen vitaminas especiales para el cabello y las uñas, como la biotina. Estas vitaminas tienen sus pros y sus contras. Lea más sobre por qué conviene ser cauteloso en este blog: La verdad sobre los suplementos de biotina, según los nutricionistas .

Paso 7: Come para tener un cabello fuerte

Los alimentos adecuados a menudo actúan como vitaminas naturales. ¡No descuides tu dieta si intentas que tu cabello recupere su densidad capilar o si buscas un cabello fuerte en general! Aquí tienes algunos de los mejores alimentos que puedes incorporar a tu dieta si buscas fortalecer el cabello débil o frágil y ayudarlo a crecer más grueso:

• Bife
• Pollo
• Ostras
• Semillas
• Camarón
• pescado graso
• Huevos
• Frijoles
• Aguacates
• soja
• Cojones
• Pimientos dulces
• Espinaca
• batatas
• Bayas

Paso 8: No confíes únicamente en los productos

Aunque puede ser tentador confiar en ciertos productos que afirman favorecer el crecimiento del cabello , lo cierto es que ningún producto capilar es mágico. Ser delicado y paciente son los dos pasos más esenciales para que vuelva a crecer el cabello en las puntas.

Paso 9: Sé paciente

El crecimiento del cabello lleva tiempo. En promedio, se dice que el cabello crece aproximadamente 1,25 cm al mes, pero eso no significa que crezca a este ritmo. Puede ser más rápido o más lento, y todo depende de cómo lo trates para evitar que se quiebre. ¡Dale tiempo y deja que tu cabello haga lo suyo!

Reflexiones finales

Dejar que tus bordes ralos vuelvan a crecer puede parecer un proceso largo y frustrante, ¡pero no te desanimes! Sigue los pasos anteriores y verás progreso enseguida.

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