PRÉPAREZ-VOUS BIEN VOS CHEVEUX POUR UN COIFFAGE PROTECTEUR ?

Si l'une de vos résolutions est de faire du sport, vous savez que l'échauffement est un élément clé de l'exercice. L'échauffement est important car il prépare votre corps à une activité intense afin de ne pas vous blesser ; il prépare également vos systèmes respiratoire, cardiovasculaire, nerveux et musculo-squelettique à s'adapter facilement à l'effort physique à venir. Ma gamme Protective Styles fait exactement la même chose pour vos cheveux en les préparant à résister aux agressions du coiffage.

COMMENT MIEUX MANGER POUR UNE SANTÉ CAPILLAIRE OPTIMALE

Avec les fêtes de fin d'année qui battent leur plein, la cuisine réconfortante est également à l'honneur. Repas partagés au travail, fêtes de Noël d'entreprise, dîners de famille, réunions de week-end… Partout, on trouve des pâtes, des gâteaux, des tartes, des biscuits, des sodas, du vin, des cocktails et plein d'autres gourmandises. Sans oublier les fast-foods que vous pourriez acheter en faisant vos courses de Noël. Tous ces aliments sont délicieux et contribuent grandement aux festivités de fin d'année ; je comprends donc qu'il puisse être difficile de les éviter complètement.

5 CARACTÉRISTIQUES DES CHEVEUX FORTS, SAINS, BOUCLÉS ET ONDULÉS

Des cheveux en bonne santé sont l'accessoire ultime en soi. Nul besoin de les coiffer avec un chignon magnifique ou de les orner de barrettes décoratives. Des cheveux en bonne santé font ce qu'ils sont censés faire sans trop de chichis : ils sont beaux tels quels. Beaucoup pensent que des cheveux longs sont le signe d'une chevelure en bonne santé, mais c'est tout simplement faux. Des cheveux longs peuvent être abîmés. Des cheveux en bonne santé, quelle que soit leur longueur, présentent plusieurs signes révélateurs.